• Carnet Running
  • Surmonter les excuses pour ne pas aller courir

    Quand j’ai commencé à me mettre à la course à pied, j’ai souvent été victime d’une ennemie redoutable : la flemme. Sournoise et perverse, elle se manifestait sous différentes formes pour ne pas être démasquée mais j’ai fini par la reconnaître et l’amadouer. Tout n’est pas perdu rassurez-vous, maintenant que vous êtes au courant, plus d’excuse […]

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  • Tous au trail !

    Depuis que je pratique la course à pied, j’ai rarement eu l’occasion de participer à des trails, privilégiant les parcours sur route, grands classiques pour débuter. En discutant au club, je me suis rendue compte que de nombreux coureurs s’inscrivaient aussi à des épreuves sur tout chemin, mais les kilomètres qu’ils avalaient m’ont toujours tenue […]

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  • Bernard Werber : expériences extraordinaires

    Bernard Werber, je l’ai connu quand j’étais au lycée en lisant les Thanatonautes et L’encyclopédie du savoir relatif et absolu. Un auteur qui se dévore avec plaisir au fil d’anecdotes surprenantes, nous entraînant dans des histoires passionnantes qui ont le mérite de nous faire réfléchir sur le monde qui nous entoure. Mercredi 23 novembre 2016, […]

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  • In love with aqualoft

    Ces derniers temps, je crois que je suis victime d’une théorie du complot. Les clubs de sport veulent me prouver que j’ai tort. Tort de les avoir négligés, dévalorisés, dépréciés, les voilà qui se rebellent et se parent de toutes les vertus. Après l’avant-gardiste Metabolik (voir article précédent) testé en pays Aixois, j’ai été invitée […]

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  • Cho cho cho chocolat

    Courir pour l’esprit sport, le bien être, l’épanouissement personnel, c’est noble. Courir pour ne plus culpabiliser quand j’engloutis des calories inutiles, c’est encore mieux. Voilà pourquoi, après avoir effectué ma séance matinale, je me suis précipitée au salon du chocolat, exaltée à l’idée de passer la journée entourée de mon meilleur allié. Il faut dire […]