Courir en club pour progresser

Franchir le pas et s’inscrire dans un club de course à pied : pourquoi pas ? Comme je vous l’ai expliqué dans mon précédent billet (Comment ai-je découvert la course à pied ?), la pratique du running a longtemps été pour moi contraignante et peu stimulante puisque je n’en retirais que peu de plaisir. Il s’agissait à […]

Privé de dessert : le restaurant qui détourne les plats

Cette semaine, une amie m’a fait découvrir un restaurant au concept original : Privé de dessert. Vous l’aurez compris, le sucré est pour moi une source de satisfaction intarissable, alors pourquoi aller m’en priver dans un endroit qui évoque l’appel du salé ? Parce que ce restaurant combine avec malice le mélange des genres. Après avoir réservé […]

Porridge’s power

Sceptiques et antipathiques, refrénez la moue de dégoût que vous affichez car aujourd’hui je vais vous apprendre à aimer le porridge. J’ai découvert cette spécialité anglo-saxonne lors d’un voyage en Angleterre au lycée et depuis je n’ai plus arrêté d’en consommer au petit déjeuner, malgré l’incompréhension générale (quoi, tu remplaces le choco-nesquik par cette bouillie […]

Ma première course

Deux mois après mon inscription dans un club, (cf. Courir en club pour progresser) je participais à ma première course : Odysséa Paris, 10 km. Il s’agit d’une association qui reverse la quasi-totalité du montant des inscriptions à la lutte contre le cancer du sein. La nuit qui précéda l’évènement fut courte et peu réparatrice puisque […]

Vos premiers pas en running

  Ça y est ! Vous avez acheté une tenue flambant neuve et des chaussures amorties conseillées par un charmant vendeur ? Alors vous êtes prêtes à vous lancer. Pourquoi avez-vous fait le bon choix ? La course à pied est une excellente activité pour perdre du poids et améliorer sa condition physique tout en évacuant le stress, […]