Ou comment tenter de défier son chrono malgré un temps qui vire à l’eau ? Le dilemme est cornélien en ce matin du mois de mai : rester sous la couette ou affronter un 10km version tempête ? Surtout ne pas trop se poser de questions, laisser son cerveau de côté et franchir l’étape la plus difficile de […]
Mois : 5 2016
Courir en club pour progresser
Franchir le pas et s’inscrire dans un club de course à pied : pourquoi pas ? Comme je vous l’ai expliqué dans mon précédent billet (Comment ai-je découvert la course à pied ?), la pratique du running a longtemps été pour moi contraignante et peu stimulante puisque je n’en retirais que peu de plaisir. Il s’agissait à […]
Privé de dessert : le restaurant qui détourne les plats
Cette semaine, une amie m’a fait découvrir un restaurant au concept original : Privé de dessert. Vous l’aurez compris, le sucré est pour moi une source de satisfaction intarissable, alors pourquoi aller m’en priver dans un endroit qui évoque l’appel du salé ? Parce que ce restaurant combine avec malice le mélange des genres. Après avoir réservé […]
Porridge’s power
Sceptiques et antipathiques, refrénez la moue de dégoût que vous affichez car aujourd’hui je vais vous apprendre à aimer le porridge. J’ai découvert cette spécialité anglo-saxonne lors d’un voyage en Angleterre au lycée et depuis je n’ai plus arrêté d’en consommer au petit déjeuner, malgré l’incompréhension générale (quoi, tu remplaces le choco-nesquik par cette bouillie […]
Ma première course
Deux mois après mon inscription dans un club, (cf. Courir en club pour progresser) je participais à ma première course : Odysséa Paris, 10 km. Il s’agit d’une association qui reverse la quasi-totalité du montant des inscriptions à la lutte contre le cancer du sein. La nuit qui précéda l’évènement fut courte et peu réparatrice puisque […]
Vos premiers pas en running
Ça y est ! Vous avez acheté une tenue flambant neuve et des chaussures amorties conseillées par un charmant vendeur ? Alors vous êtes prêtes à vous lancer. Pourquoi avez-vous fait le bon choix ? La course à pied est une excellente activité pour perdre du poids et améliorer sa condition physique tout en évacuant le stress, […]
Comment ai-je découvert la course à pied ?
Ou comment une personne tout à fait ordinaire peut se transformer en sportive (si, si, c’est vrai !) Avant tout, cessez de vous protéger avec des idées préconçues qui vous font croire que le sport, ce n’est pas pour vous. Si vous aussi vous : – Avez développé une phobie des cours d’EPS au collège […]
A propos
Pourquoi se lancer dans un blog sur la course à pied ? Il y a quatre ans, un employeur inflexible m’arracha à mon sud natal pour m’envoyer exercer en banlieue parisienne, sans autre forme de procès. Fini l’accent chantant, le soleil et les cigales, j’allais découvrir l’académie de Créteil battue par la pluie et les […]