Courir en musique : le casque Trekz air

Et que chacun se mette à chanter ! Avant de m’inscrire en club, la musique était l’alliée indispensable de mes parcours running, la motivation qui me poussait à chausser les baskets malgré les intempéries et la paresse. Branché sur ma veste, mon minuscule i-pod bleu déroulait des heures de playlists et je me sentais vibrer […]

T’as été à la piscine ?

« Tu devrais essayer la natation ! Toi qui cours beaucoup, ça te ferait du bien, tu pourrais reposer tes muscles endoloris, tes articulations malmenées et améliorer ton endurance… » A chaque fois c’est la même rengaine ! On a beau me vanter les 1001 vertus quasi médicinales de la natation, je n’y vois qu’un grand bain d’eau […]