T’as été à la piscine ?

« Tu devrais essayer la natation ! Toi qui cours beaucoup, ça te ferait du bien, tu pourrais reposer tes muscles endoloris, tes articulations malmenées et améliorer ton endurance… » A chaque fois c’est la même rengaine ! On a beau me vanter les 1001 vertus quasi médicinales de la natation, je n’y vois qu’un grand bain d’eau […]

C’est la rentrée, on s’y met !

Voilà maintenant trois semaines que la sonnerie du collège retentit à nouveau et que les élèves ont repris le chemin de l’école. Comme à chaque rentrée, je me suis empressée de dresser une liste des bonnes résolutions professionnelles à adopter (mais combien de temps vont-elles durer ?) avec la ferme intention de les appliquer à la […]

Winter is coming

Jeudi dernier, j’ai vécu une expérience ébouriffante. Après avoir passé trois heures en réunion numérique, supporté des élèves hurleurs et bravé les éternuements répétitifs des collègues maladifs, j’ai senti qu’une séance de course à pied ne serait pas de refus pour oxygéner mon cerveau qui commençait sérieusement à s’atrophier. Les copines ayant répondu négativement à […]

Surmonter les excuses pour ne pas aller courir

Quand j’ai commencé à me mettre à la course à pied, j’ai souvent été victime d’une ennemie redoutable : la flemme. Sournoise et perverse, elle se manifestait sous différentes formes pour ne pas être démasquée mais j’ai fini par la reconnaître et l’amadouer. Tout n’est pas perdu rassurez-vous, maintenant que vous êtes au courant, plus d’excuse […]

In love with aqualoft

Ces derniers temps, je crois que je suis victime d’une théorie du complot. Les clubs de sport veulent me prouver que j’ai tort. Tort de les avoir négligés, dévalorisés, dépréciés, les voilà qui se rebellent et se parent de toutes les vertus. Après l’avant-gardiste Metabolik (voir article précédent) testé en pays Aixois, j’ai été invitée […]

Metabolik ou le fitness nouvelle génération

Ah la salle de sport ! Ses cours collectifs bondés, ses vestiaires en sueur, ses douches à la propreté douteuse et ses impressionnantes machines que l’on ne sait jamais par quel bout aborder… Depuis que je pratique la course à pied en extérieur, je comprends mieux pourquoi je l’ai laissée tomber, la salle de sport. […]

Burning Row : quand le rameur s’invite en salle

Ramer pour le plaisir ? C’est possible ! Jeudi 13 octobre, sur une invitation du CMG Pure Bastille, j’ai expérimenté le Burning Row, nouvelle activité « homemade » lancée en septembre 2016. Deux souvenirs sulfureux me permettent de dire que j’entretiens une relation particulière avec l’aviron : La première remonte au cours d’EPS du collège, lorsque je me […]

Course à pied : la reprise

La runneuse ayant flâné Tout l’été, Se trouva fort dépourvue Quand septembre fut venu . Pas une seul petit pli de peps ou d’énergie. Elle alla tenter l’effort Auprès de son club de sport, Lui priant de l’entraîner Et l’aider à fractionner Durant la saison nouvelle. J’y arriverai, lui dit-elle, Transpirer et m’essouffler, Avec force et […]

Randonner à Embrun, épisode 2

La suite des aventures du billet précédent continue ici, avec la quatrième journée Jour 4 : Attention, les randonneurs se réveillent ! Même si les courbatures sont toujours bien présentes, nous partons ce matin de l’autre côté d’Embrun en traversant la Durance, laissant derrière nous le Mont Guillaume qui est presque devenu familier. Notre parcours […]